多伦多马拉松（多伦多马拉松2026）

运动员的自白:靠饿肚子提高运动成绩反而损害健康

1、靠饿肚子提高运动成绩的做法不可取，反而会严重损害健康。具体表现如下：引发运动中能量相对不足（Red-S）及其健康问题运动员通过节食降低体重时，若热量摄入长期低于身体需求，会引发运动中能量相对不足（Red-S）。这一症状会带来一系列健康问题：激素水平下降：女性体内雌激素水平降低，男性体内睾丸素水平几乎为零。

2、扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 （2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。 （3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位（多用于冲抢篮板）。 （4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

马拉松界的不老战神---埃德·惠特洛克

1、埃德·惠特洛克（Ed Whitlock，1931年3月6日－2017年3月13日）是加拿大传奇长跑运动员，以高龄马拉松突破性成就闻名，被誉为“马拉松界的不老战神”。核心成就与纪录70岁以上马拉松破三小时第一人2003年，72岁的惠特洛克以2小时59分10秒完成马拉松，成为首个70岁以上跑进3小时的选手。

跑者不老,老骥伏枥,那些厉害的大爷大妈们真的不一般

1、艾德-惠特洛克：85岁高龄时在多伦多以3小时56分34秒完成全马比赛，成为全马跑进4小时的最年长者。他74岁时还曾以2小时58分40秒完成马拉松，其训练方式简单而持久——每天缓慢跑3-4小时。Ken Jones：84岁坚持跑步60多年，是伦敦马拉松历史上年龄最大的连续参赛者。

2、近日，一段农民工大爷在太原火车站劳务市场挑战创作1957年高考同题作文《我的母亲》的视频火爆全网。视频中，大爷用最平实的语言写下对母亲的思念，字字泣血、句句含情，迅速引发网友集体泪目。截至目前，该视频点赞量已突破700万，评论区满屏皆是“看一次哭一次”“朴实文字后劲太大”等感慨。

3、有一次，我在小区里骑自行车，不小心摔了一跤，膝盖摔破了，血流不止。我疼得眼泪都流出来了。这时，张大爷看到了，他急忙走过来，安慰我说：小朋友，你没事吧？我带你去医院看看吧。我点点头，感激地说：谢谢您，张大爷。张大爷带着我去了医院，他帮我挂了号，又陪我去看了医生。